Бары, кафе и рестораны для многих уже стали неотъемлемой частью жизни. В них проводят деловые встречи, романтические свидания и просто отдыхают с друзьями. К сожалению, в некоторых заведениях можно столкнуться с недобросовестными работниками, которые хотят нажиться на ничего не подозревающих клиентах. Сегодня мы постараемся познакомить вас с некоторыми популярными среди работников заведений способами обмана.
В большинстве старых холодильников не предусмотрены специальные ниши для хранения бутылок. Menupnz предлагает вам оригинальный способ компактного размещения напитков, с использованием канцелярского зажима (binder clip).
Здоровым питанием грезят многие, но, что именно оно из себя представляет, точно сказать, наверное, могут единицы.
Помимо физических упражнений, Упражнения для пресса, нужно соблюдать правильное питание, диеты.
Английский диетолог Майкл Поллан многие годы пытался вывести приблизительные правила здорового питания, общаясь с коллегами, гастроэнтерологами, психологами, антропологами и просто диетиками со стажем. Результатом его изысканий стала книга «Правила питания», пока вышедшая только в Британии. Вот некоторые из основных советов врача.
1. Чем белее хлеб, тем вреднее
С точки зрения обменных процессов нашего организма, белая мука мало чем отличается от чистого сахара. Поэтому неудивительно, что многочисленные исследования подтвердили пользу чёрного хлеба: те, кто ест в основном изделия из цельнозерновых культур, живут дольше и с возрастом наживают меньше болячек.
2. Не ешь сухих завтраков, которые окрашивают молоко или воду
Мюсли и различные хлопья быстрого приготовления традиционно считаются самым здоровым вариантом завтрака. Но если при попадании в жидкость хлопья меняют её цвет, знайте: в них полно вредных добавок, сахара, и к тому же переработаны они были так, что утратили все свои полезные свойства.